Mindfulness significa Atención Plena. Es una manera de entrenar nuestra capacidad atencional hacia nosotros mismos, hacia lo que nos pasa en cada momento y también en nuestro entorno.
Nos ayuda a regular la ansiedad y el estrés, a entender mejor nuestras emociones y a adaptarnos a distintas situaciones.
¡Atención! es un juego para grandes y chicos, que permite acercarnos a la practica del mindfulness y gozar de sus beneficios.
Es un juego colaborativo donde todos llegan a la meta y el primero en llegar colabora con el resto de los participantes para que logren el objetivo también.
Contiene
- Tablero en cartón montado con distintos casilleros donde a medida que se avanza cada uno propone trabajar con los distintos aspectos del mindfuness: Los sentidos, la respiración, el cuerpo y la compasión.
| 1 cuota de $25.290,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $25.290,00 |
| 1 cuota de $25.290,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $25.290,00 |
| 2 cuotas de $14.964,09 | Total $29.928,19 | |
| 3 cuotas de $10.224,74 | Total $30.674,24 | |
| 6 cuotas de $5.735,77 | Total $34.414,63 | |
| 9 cuotas de $4.294,24 | Total $38.648,18 |
| 3 cuotas de $10.776,07 | Total $32.328,21 | |
| 6 cuotas de $5.934,72 | Total $35.608,32 |
| 3 cuotas de $10.888,18 | Total $32.664,56 | |
| 6 cuotas de $5.977,29 | Total $35.863,75 | |
| 9 cuotas de $4.472,67 | Total $40.254,09 |